El cabello se daña con prácticamente todo: los secadores, las planchas, los tintes, al peinarlo, al frotarlo con la toalla, al utilizar demasiados productos y champús agresivos, nuevamente tu imagen personal nos informa a traves de Asunción Parra una alternativa a seguir para el cuidado de nuestro cabello, espero que les sirva.

Rutinas Diarias

• No me lavo la cabeza todos los días, lo suelo hacer dos o tres veces a la semana. Mi cabello, como resultado de los tintes y la plancha, se seca mucho, por lo que lavarlo más a menudo sólo sería dañarlo para nada.

• Lo que sí hago todos los días es cepillarlo con un cepillo de cedras de jabalí naturales. No peina tanto como los otros de púas de plástico, pero también daña mucho menos el cabello, de hecho, desde que lo uso veo que las puntas se me parten menos.

• Cada noche utilizo una crema de tratamiento nocturna. Ahora estoy usando la de Kérastase para pelo fino, aunque también me gusta la de L´Oréal para cabello liso.

• Intento no hacerme las coletas demasiado tirantes, y tener cuidado al quitarme las gomas y las horquillas (estos pequeños cuidados al final cuentan).

• No abuso de los productos de acabado. Si usas buenos productos, con que pongas un poquito es suficiente. Me gustan las lacas de Pantene, tanto su línea para Cabello Liso y Sedoso como la de Volumen: son baratas y dan muy buen resultado.

• Si retoco el peinado, intento hacerlo sólo dos días en semana, es decir, dos veces a la semana lo peino liso con secador y plancha y luego retoco ligeramente si el cabello se ha rizado o encrespado, pero siempre uso antes del secador el spray de TresMes para protegerlo.

Rutinas Semanales

• Dos veces a la semana uso una mascarilla: una para cabellos secos y dañados, y la otra para revitalizarlo. Mi último descubrimiento es la Línea Time Renewal, que deja el cabello como nuevo.

• Cuando uso esta última mascarilla intento lavarme el cabello por la noche, así puedo dejarla actuar durante veinte minutos y después aclarar bien.

• Cuando lavo mi cabello, intento tener mucho cuidado al secarlo y lo peino en la ducha con la mascarilla puesta, usando un peine de púa ancha (tipo tenedor) para no romperlo. Recuerda que cuando el cabello está húmedo es cuando más frágil se encuentra.

Rutinas Mensuales

Una vez al mes, cuando voy a teñirme, me corto ligeramente las puntas, “sólo limpiarlas”, como dice mi peluquero. Así el pelo va creciendo pero las puntas se ven sanas. También aprovecho para realizarme un tratamiento intensivo, merece la pena la inversión, ya que en la peluquería tienen productos más concentrados. Una vez al mes también uso un tratamiento nocturno, esta vez de John Frieda: Creme Serum Night, que es con aclarado al día siguiente, pero hidrata el cabello y no mancha la almohada.

Cuidados Internos

Ni que decir tiene, si fumas, no bebes suficiente agua, comes mal y poco tu cabello se verá afectado también. Para fortalecerlo lo importante es seguir una dieta equilibrada, rica en omega 3, verduras y frutas y dejar los “alimentos no-no” para ocasiones muy especiales y no para todos los días. Ya sabes que cuando te cuidas por dentro, se nota por fuera.

Fuente: Tuimagenpersonal