Nuestro cuerpo necesita un tratamiento natural de vez en cuando y que mejor que un exfoliante hecho en casa. Utilizar un exfoliante en la ducha regularmente puede ayudar a deshacerse de las células muertas en las capas superiores de nuestra piel, de modo que se vuelve más lisa y suave. También puede ayudar a estimular la circulación sanguínea y ayudar a disminuir la celulitis.

Con algunos ingredientes baratos y naturales, sin químicos ni conservantes, puedes elaborar tu exfoliante en casa. Todo lo que necesitas es in ingrediente abrasivo natural, como el azúcar o la sal, mezclado con una base hidratante y calmante, o sea un aceite.

Estas son algunas recetas de exfoliantes caseros.

Exfoliante de canela, jengibre y sal marina

Ingredientes:
-1 taza de sal marina
-1/2 cucharada de jengibre en polvo o 1 cucharada de jengibre fresco rallado
-1/2 cucharada de canela molida
-1 taza de aceite de oliva o aceite de almendras

Mezcla todos los ingredientes y saca una pequeña cantidad y frótala en tu cuerpo, antes de la ducha y durante la misma.

Exfoliante de azúcar morena y avena

Ingredientes:
-3/4 taza de azúcar morena
-1/2 taza de harina de avena
-1/4 taza de miel
-algún aceite de base, puede ser de jojoba, coco, almendra, albaricoque o incluso aceite de oliva.
-algún aceite esencial (lavanda, bergamota, limón, pomelo, vainilla, etc)

Mezclar el azúcar morena, harina de avena y miel en un recipiente. Cubre la mezcla con el aceite de base hasta que se forme una pasta, añadir una pizca de aceite esencial y está listo para usar.

Exfoliante de haina de avena y leche de cabra

Ingredientes:
- 1/2 taza de bicarbonato de sodio
- 1/2 taza de harina de avena
- 2 bolsitas de te verde
- 1 taza de leche de cabra
- 1/2 taza de aceite de jojoba

Mezcla el bicarbonato de sodio, avena, la leche de cabra y el aceite de jojoba. Cortar las bolsas de te y agregarlas a la mezcla. La cantidad de exfoliante te alcanzará para dos aplicaciones, puedes guardarla en el refrigerador y utilizarla la semana siguiente.

Fuente: cien por cien guapa