Si quieres lucir un trasero envidiable sin pasar por el cirujano, la constancia se tiene que convertir en tu mejor amiga! te mostramos una rutina que te ayudará a fortalecer esa parte que nunca pasa desapercibida.
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¿Cómo adelgazar las caderas?
Posted by Fio on Octubre 5th, 2008
La vida sedentaria no le hace bien a nadie. El pasar varias horas al día sentada mientras trabajas en la oficina, hace que acumules grasa en ciertas zonas de tu cuerpo.
Si bien es cierto las curvas forman parte del atractivo y de la biología femenina, las denominadas “pistoleras” se convierten en un problema al que muchas mujeres se enfrentan hoy en día, además de otras zonas problemáticas genéticamente determinadas.
¿QUIERES UN CUERPAZO????
Posted by Fio on Julio 23rd, 2008
No sobrepases los límites!
Aqui lo importante es aprender a comer sana y equilibradamente, y por supuesto a disfrutar del deporte.
el obsesionarte con bajar de peso ¡NO AYUDA! Tienes que confiar en que todo llegará con el tiempo y que lo estas haciendo para sentirte mejor contigo misma.
ARRIBA EL EJERCICIO
Si aún no te decides a practicar una actividad física ¡ahora es la oportunidad! descubre los beneficios de volverte una chica activa!
- Te volverás más flexible y fuerte
- Tus niveles de estres y depresión disminuirán considerablemente
- Tus intestinos funcionarán de manera adecuada
- Podrás conocer todo tipo de gente (incluyendo chicos guapos y deportistas) =)
- Mejorará tu condición física
En pocas palabras ¡Te sentirás de maravilla!
